Pés rachados? Como evitar e tratar.

Pés mal cuidados? Não dá, né meninas? Ásperos, grossos e (socorro!) rachados é o pesadelo de qualquer mulher, então como evitar de ficarem assim? E se já estiverem, tem solução?

Calma! (Don´t worry baby!) Para evitar, os cuidados são os mais simples possíveis, nada espetaculoso, simplesmente hidratar! Esse é o cuidado principal mas outros podem contribuir para o tratamento e prevenção como protegê-los dos efeitos solares (sim, é pra usar protetor solar no pé também),  uso de hidratantes específicos para eles, uso de sapatos confortáveis e solados macios.... Lembrando que os dermatologistas são quase unânimes numa outra questão: usar a lixa(ou pedra pome) diariamente não é recomendado em nenhum caso, porque tira a defesa da pele. 

A  questão da lixa é porque ao ter a pele lixada, o organismo funciona como se estivesse faltando algo naquela região e estimula ainda mais essa pele a se tornar espessa. Ou seja, você acaba fazendo com que seu pé fique mais "cascudo",  então,  o que se recomenda é realizar uma hidratação diária dos pés com cremes apropriados, pois este sim é um método mais eficiente e seguro.

Uma boa dica para ir resgatando a maciez da pele na região dos pés é untá-los à noite com hidratante e ir dormir de meias, para que seja potencializado o hidratante sobre eles.

Agora vale informar que às vezes a fissura nos calcanhares pode não ser sinal de falta de cuidado mas sim de doenças, inclusive diabetes. Por isso recomenda-se um acompanhamento também junto à um dermatologista, ou (se seu caso de fissura for devido à uma doença específica) o acompanhamento de outros médicos como endocrinologista, ortopedista...

Mas fica a dica meninas: Hidratem seus pezinhos diariamente!